9 Tanaman Obat Untuk Meredakan Kecemasan Dan Menangkal Insomnia Fitur Budidaya Dan Penggunaan. Foto

Kelompok tumbuhan obat yang memiliki efek menenangkan (sedatif) secara umum meliputi sejumlah besar tumbuhan dan semak aromatik. Bila digunakan dengan benar, teh dan infus dari tanaman ini membantu mengatasi situasi stres, menghilangkan insomnia, menghilangkan atau mengurangi stimulasi saraf yang berlebihan. Selain itu, berdasarkan infus herbal, Anda bisa mandi yang menenangkan, yang tidak hanya menyenangkan untuk diminum, tetapi juga bermanfaat untuk sistem saraf. Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda tentang sembilan yang paling menarik, menurut pendapat kami, tanaman obat yang dapat ditanam tanpa banyak kesulitan di situs.

1. Lompatan biasa

Nama lain untuk hop biasa (Humulus lupulus) adalah lompatan keriting, lompatan aromatik, lompatan bir.

Liana abadi, herba, dioecious, tahan musim dingin. Tunas udara setinggi 10 meter mati dengan timbulnya embun beku musim gugur. Seluruh tanaman ditutupi dengan rambut dan duri kaku kecil.

Batangnya tetrahedral, berongga. Bilah daunnya berbentuk seperti daun anggur. Bunganya sangat kecil, berwarna hijau muda. Pembungaan dimulai pada bulan Juli. Sistem root sangat kuat dan berkembang pesat. Rimpang yang tebal memiliki akar adventif yang sangat panjang.

Hop adalah tanaman yang sangat bersahaja dan tumbuh aktif. Di kebun kecil, mungkin sulit untuk menahan "agresivitas" nya. Tingkat pertumbuhannya sangat tinggi. Memberikan penyemaian sendiri.

Cara perkembangbiakan: pembagian rimpang, pengisap akar, penaburan benih, stek.

Menggunakan sifat obat hop biasa

Untuk tujuan pengobatan, kerucut (perbungaan wanita) hop digunakan. Pengumpulan mereka dimulai pada saat sisik kerucut tidak lagi menjadi hijau murni dan memperoleh warna keemasan. Pada saat yang sama, mereka memiliki aroma khusus yang tidak disukai semua orang. Anda harus mengumpulkannya bersama dengan batangnya, sehingga kerucutnya tetap utuh. Kerucut yang terlalu "terbuka" tidak bisa dipanen, karena mengandung banyak biji dan sedikit bahan obat.

Obat-obatan yang berbahan dasar hop cone membantu meredakan ketegangan saraf dan kecemasan.

Rebusan, infus, teh herbal dibuat dari hop, misalnya, dengan bunga hawthorn, adas, lemon balm.

Untuk menyiapkan ramuan yang akan membantu menghilangkan insomnia, ambil satu sendok makan kerucut hop cincang, tuangkan segelas air mendidih dan panaskan dalam bak air selama 15 menit, saring setelah dingin. Ambil tiga kali sehari sebelum makan selama seperempat gelas.

Untuk meningkatkan kualitas tidur, di malam hari mereka minum susu hangat yang direndam dengan kerucut (dua sendok makan hop dituangkan dengan segelas susu mendidih, diinfuskan selama 10 menit, disaring) dan sesendok madu ditambahkan ke dalamnya.

Bantalnya diisi dengan hop cone, dan lavender ditambahkan untuk membuat aromanya menyenangkan.

Untuk sisa daftar tanaman obat yang bisa membantu meredakan kecemasan dan menangkal insomnia, baca halaman selanjutnya

Untuk ke bagian selanjutnya, gunakan angka atau link "Sebelumnya" dan "Berikutnya" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Berikutnya