Alergi Terhadap Serbuk Sari, Atau Demam - Siapa Yang Harus Disalahkan Dan Apa Yang Harus Dilakukan? Foto

Musim semi adalah waktu yang luar biasa dalam setahun! Sungguh kebahagiaan sehari-hari yang luar biasa melihat bagaimana pepohonan ditutupi kabut hijau transparan, emas atau merah muda, dan kecambah hijau ceria muncul di antara rumput layu tahun lalu. Di sini, di mata air Kuban dimulai pada bulan Februari dengan hamparan bunga cyclamens ungu di hutan dan hujan keemasan dari kacang hazel yang sedang mekar. Dan itu berlanjut hingga akhir Mei dengan berbunga konsisten dan panjang dari berbagai pohon. Tapi, ternyata tidak semua orang senang dengan kali ini. Setiap tahun, semakin banyak penderita alergi yang tidak hanya tidak dapat menikmati keajaiban musim semi tahunan, tetapi juga rentan mengalami depresi akibat penyakit, yang namanya demam. Mari kita bicarakan masalah ini. Pada saat yang sama, tentang hubungannya dengan penyakit virus.

Kandungan:

• Apa itu demam?
• Tanaman yang menyebabkan demam
• Siapa yang bersalah?
• Apa yang harus dilakukan?
• Tanaman untuk membantu
• Alergi dan virus
• Pengamatan pribadi

Apa itu demam?

Sebenarnya, hay fever adalah jenis alergi, respons tubuh yang berlebihan terhadap zat yang biasanya tidak menimbulkan reaksi negatif pada manusia. Dalam kasus demam - pada serbuk sari tanaman, atau lebih tepatnya, pada protein dan bahkan zat non-protein yang terkandung dalam serbuk sari.

Manifestasi hay fever yang paling umum adalah rinitis alergi bersamaan dengan konjungtivitis alergi. Dalam beberapa tahun terakhir, serbuk sari bronkitis dan asma telah sering ditambahkan. Namun, ada opsi untuk mengalahkan organ lain. Semakin lama seseorang sakit, semakin parah gejalanya dan semakin banyak organ yang terlibat dalam penyakit tersebut.

Pada anak-anak, alergi serbuk bunga sering kali "merusak diri sendiri" - perubahan yang sangat kuat terjadi selama pertumbuhan dan, terutama, pubertas.

Jika kita berbicara tentang alergi secara umum, maka saat ini pemimpin penyakit alergi adalah Amerika Serikat, Eropa Barat, Jepang, Kanada. Pasar global untuk produk anti alergi sudah sebanding dengan pasar kosmetik dekoratif dan permainan komputer. Menurut para ahli, penjualan obat dan biaya perawatan hanya akan meningkat.

Pada saat yang sama, pasar untuk produk terkait tumbuh secara eksplosif: teknologi iklim, pakaian hipoalergenik, mainan, bahan kimia rumah tangga, kosmetik dekoratif, semua jenis aplikasi untuk gadget, produk makanan, dan peralatan pembersih mekanis. Jumlah alergen meningkat setiap tahun.

Sayangnya, umat manusia bergerak semakin jauh dari hidup berdampingan yang erat dengan alam menuju keberadaan teknogenik. Tubuh kita belum siap untuk ini, restrukturisasi genetik adalah proses yang sangat panjang.

Untungnya, penelitian tidak berhenti dan pengetahuan menjadi lebih mudah diakses. Artinya masalah bisa diselesaikan dan, seperti biasa, ada banyak cara: dari menginvestasikan uang hingga mengubah diri sendiri, di sini setiap orang ditentukan oleh dirinya sendiri.

Tanaman yang menyebabkan demam

Sebagian besar Rusia dicirikan oleh tiga periode perkembangan polinosis:

• awal musim semi, periode berbunga pohon (serbuk sari alergen dari hazelnut, hazel, alder, birch, oak);
• awal musim panas, periode berbunga rumput padang rumput (serbuk sari timothy, landak, fescue, bluegrass);
• akhir musim panas, periode pembungaan gulma (serbuk sari apsintus, ragweed, quinoa).

Tanaman serbuk sari paling alergi diberikan dalam tanda kurung, dan lebih dari 50 di antaranya diketahui hingga saat ini.

Di saat yang sama, kondisi penderita alergi dapat secara signifikan memperburuk produk yang paling sederhana dan tampaknya tidak relevan. Misalnya: wortel, apel, seledri, persik, kacang tanah, kiwi, kedelai mengandung protein yang mirip dengan alergi pada serbuk sari birch, alder, oak, hazel. Artinya, bahkan jika Anda duduk di rumah, terisolasi dari serbuk sari, tetapi makan apel, alergi mungkin muncul. Atau akan meningkat jika sudah dimulai.

Dalam alergi makanan silang dengan serbuk sari birch, pir, ceri, ceri, plum, aprikot, kiwi, kentang, terong, paprika, dan kacang-kacangan terlihat. Alergen serbuk sari wormwood dapat menyebabkan reaksi silang dengan alergen serbuk sari dari ragweed, bunga matahari, dandelion, coltsfoot, pohon birch. Dan serbuk sari quinoa dan ragweed memberikan alergi makanan silang dengan bit, bayam, mentimun, melon, pisang.

Anda tidak akan iri dengan penderita alergi - tidak hanya hidungnya keluar, matanya bengkak, tetapi juga hampir tidak ada!

Omong-omong, mengubah habitat juga tidak selalu bisa membantu. Beberapa alergen serbuk sari birch dapat menyebabkan alergi silang dengan serbuk sari elm, sycamore, zaitun, poplar, kastanye kuda. Dan buah-buahan eksotis belum diuji untuk alergi silang - tidak diketahui risiko konsumsinya.

Siapa yang bersalah?

Nah, pohon birch, oak, dan hazelnut jelas tidak bisa disalahkan. Ada banyak teori yang menjelaskan pertumbuhan cepat alergi dan, khususnya, demam. Salah satu yang paling umum adalah hipotesis kebersihan. Esensinya adalah bahwa transisi ke kepatuhan dengan standar kebersihan mencegah tubuh dari kontak dengan banyak antigen, yang menyebabkan beban sistem kekebalan yang tidak mencukupi (terutama pada anak-anak).

Karena tubuh kita dirancang untuk terus-menerus menahan tingkat ancaman tertentu, sistem kekebalan mulai merespons antigen yang tidak berbahaya. Tapi kontak dengan mikroflora yang beragam dan berbagai vegetasi di masa kanak-kanak adalah semacam "inokulasi" selama sisa hidup Anda.

Omong-omong, imunoterapi spesifik alergen (ASIT), yang tersebar luas saat ini, pada dasarnya adalah inokulasi antigen, hanya saja dilakukan untuk waktu yang lama, dimulai dengan dosis minimal.

Studi menunjukkan bahwa penyakit alergi jauh lebih jarang terjadi di negara dunia ketiga dibandingkan di negara maju. Orang yang pindah dari negara berkembang ke negara maju lebih sering menderita gangguan kekebalan, semakin banyak waktu telah berlalu sejak saat pindah.

Selain aspek higienis, asupan obat yang tidak terkontrol, terutama antibiotik, yang secara aktif menghancurkan mikrobioma yang terbentuk di tubuh kita, disebut sebagai penyebab utama tumbuhnya alergi. Tidak mungkin mengembalikan mikrobioma dengan probiotik - bakteri lakto dan bifidobakteri yang terkenal hanya membentuk 1-5% dari flora usus. Dan di usus (iklan tidak terletak di sini) adalah sebagian besar dari kekebalan kita.

Peningkatan konsumsi (dalam makanan) dan penggunaan (bahan kimia rumah tangga) produk kimia adalah pemicu kuat lain dari perkembangan alergi.

Stres akut dan kronis adalah momok zaman kita dan musuh kekebalan. Ketidakaktifan fisik bahkan lebih buruk daripada stres.

Memburuknya situasi ekologi juga berkontribusi, mengganggu mekanisme adaptasi baik pada manusia maupun tumbuhan. Secara khusus, pada tumbuhan, alih-alih pembentukan serbuk sari normal, bentuk dan struktur dengan konsentrasi tinggi logam berat terbentuk anomali. Insiden demam di zona yang tidak menguntungkan secara ekologis adalah 2-3 kali lebih tinggi dari rata-rata nasional.

Dan poin yang sangat penting adalah perubahan sifat makanan. Pangan olahan yang saat ini menjadi basis gizi penduduk ternyata tidak hanya mampu memulihkan, bahkan sekadar menunjang mikroflora usus yang terganggu.

Artinya, siapa yang harus disalahkan, tentu saja, masih harus mencari tahu - apa yang harus dilakukan?

Apa yang harus dilakukan?

“Apa yang harus dilakukan” secara logis mengikuti dari “siapa yang harus disalahkan”. Jika sebagian besar kekebalan kita disediakan oleh kerja mikroflora usus, adalah benar untuk mengatur usus. Dan bantuan paling signifikan dalam hal ini dapat diberikan oleh sayuran, buah-buahan, herba dari situs mereka, dan tanaman liar. Lebih baik - segar, sangat bagus - difermentasi.

Secara bertahap, sedikit demi sedikit, agar tidak memicu perang antar mikroorganisme di usus, tetapi untuk memastikan integrasi. Semakin banyak variasi semakin baik. 300 gram sayuran mentah segar, buah-buahan dan rempah-rempah per hari, atau mentah dan difermentasi (asinan kubis, acar apel, tursha) secara bertahap akan mengembalikan usus normal.

Anak-anak - untuk musim panas di desa! Dan bukan ke Turki. Biarkan mereka melatih sistem kekebalan. Sekarang menyewa rumah di desa untuk musim panas sama sekali bukan masalah. Jika ada dacha, pergilah ke dacha, dan biarkan mereka tinggal di sana sepanjang musim panas, makan stroberi, mentimun, tomat, dan wortel dari kebun. Bahan kimia makanan harus dihilangkan sama sekali, bahan kimia rumah tangga harus dibatasi seminimal mungkin.

Obat-obatan adalah topik yang menakutkan. Sekarang penderita alergi utama adalah generasi antibiotik. Ketika antibiotik dianggap obat mujarab dan diresepkan untuk semua orang, kuman dan bakteri (semuanya) dianggap musuh. Antibiotik untuk mikroflora usus, seperti napalm untuk hutan Vietnam, memangkas semua makhluk hidup. Dan butuh waktu bertahun-tahun untuk memulihkannya ke tingkat yang lebih atau kurang dapat diterima.

Namun, banyak obat menciptakan lingkungan yang agresif untuk mikroflora usus. Karena itu, lebih baik membiarkan flu hilang dengan sendirinya dalam seminggu, dan tidak dengan penggunaan obat dalam 7 hari. Dan terlebih lagi, tidak perlu meresepkan obat apa pun untuk diri Anda sendiri dan terutama untuk anak-anak.

Gerakan ini mampu memberikan bantuan yang signifikan dalam setiap (!) Perawatan. Darah dan getah bening menyembuhkan kita, membawa apa yang menyembuhkan dan membuang sampah. Dalam posisi terlentang, darah dan getah bening bergerak lemah, banyak tempat yang tergenang. Jelas bahwa dalam hal ini getah bening yang malas bergerak akan membutuhkan waktu lama, bahkan limfosit ke tempat yang diinginkan, jika ada. Oleh karena itu - untuk bergerak: berjalan, berlari, melompat, memompa udara di paru-paru, menari, atau dari pagi sampai malam bergegas mengelilingi lokasi dengan selang, cangkul dan alat lainnya.

Anda harus belajar mengatasi stres, semuanya sangat individual di sini: seseorang dibantu oleh meditasi, seseorang dibantu oleh agama, seseorang lebih mudah untuk menghilangkan stres di gym. Penduduk musim panas, biasanya, terbantu dengan tetap berada di situs mereka.

Topik lingkungan adalah salah satu yang paling menyakitkan. Hampir tidak mungkin untuk mengubah ekologi kota, Anda hanya dapat membangun lingkungan yang ramah lingkungan di ruang pribadi Anda: di apartemen Anda dan di situs Anda. Tanaman akan membantu!

Tanaman untuk membantu

Pengatur kekebalan yang kuat adalah echinacea purpurea, di tempat kedua adalah beri berdaun tebal, di tempat ketiga adalah tinggi elecampane (meskipun dikontraindikasikan bagi mereka yang bereaksi terhadap bunga apsintus). Rimpang burdock dan dandelion untuk alergi serbuk bunga juga merupakan obat yang baik.

Timi merayap, oregano, arloji berdaun tiga - baik untuk ditanam di situs dan menggunakannya secara teratur. Juga, ungu tiga warna, domba putih, komedo umum, musim dingin berdaun bulat dapat memberikan bantuan yang signifikan dalam pengaturan kekebalan.

Dan gulma - jelatang, ekor kuda - bukan di kompos, tapi di piring atau cangkir, disana mereka akan membawa lebih banyak manfaat.

Dianjurkan untuk tidak mencampurkan semuanya, tetapi mencobanya satu per satu, karena sangat sedikit varian alergi silang yang telah diidentifikasi dan dijelaskan.

Alergi dan virus

Di satu sisi, alergi merupakan respon imun yang berlebihan dari tubuh, sehingga sistem imun seolah kuat dan aktif melawan. Di sisi lain, demam adalah hidung basah dan mata basah, tempat semua bakteri dan virus yang lewat menempel dengan senang hati. Selain itu, ini adalah selaput lendir yang meradang, sudah terasa lebih rentan, dan kekebalan penghalang berkurang. Penyakit ini memperburuk jalannya alergi, alergi memperburuk perjalanan penyakit.

Serbuk sari ringan, yang ada di udara dalam jumlah banyak, serta debu pada umumnya berfungsi sebagai "wahana" virus, jika seseorang di dekatnya bersin dan batuk. Dan ini semakin memperumit situasi. Jika bakteri dan mikroba patogen dapat dihancurkan oleh phytoncides, maka nomor ini tidak bekerja dengan virus, mereka tidak hidup.

Lebih baik duduk di rumah selama "membersihkan debu".

Pengamatan pribadi

Saya lahir dan besar di sebuah desa dekat Moskow. Dikelilingi oleh hutan campuran dengan sejumlah besar pohon birch. Saya mendengar tentang adanya alergi ketika saya belajar di Moskow.

Kemudian saya bertanya kepada paramedis setempat tentang alergi - jadi dia memberi tahu saya bahwa alergi (dan demam, yaitu demam) tidak terjadi di desa. Pada abad ke-20 tidak.

Ketika tinggal di Komsomolsk-on-Amur, Wilayah Khabarovsk, kota industri murni, saya sering mengalami alergi, termasuk demam musiman, dengan teman dan kolega.

Sekarang kami tinggal di Kuban, di kaki bukit, di mana pada bulan Februari di hampir setiap taman, dan juga di sepanjang sungai dan di hutan, hazelnut bermekaran dan berdebu. Hutan oak-hornbeam di sekitar juga berdebu di musim semi. Pada bulan Juli-Agustus, ragweed, yang telah menyebar ke mana-mana, mekar secara massal dan tumbuh berdebu - yang akan menyiksanya di sini dengan segala ketidaknyamanan!

Penduduk setempat tidak memiliki alergi terhadap hazelnut dan oak. Alergi terhadap ragweed sekarang lebih jarang ditemui dibandingkan pada awal penyebaran gulma di Kuban, meskipun saat ini jumlahnya jauh lebih banyak. Rupanya mereka "melanjutkan".